• Spoštovani! Za vse, ki prihajate v vaš Zdravstveni dom, želimo poskrbeti kot da ste naši najdražji, naši starši, otroci, prijatelji,...

    G0021006Zdravstveni dom Novo mesto je javni zavod, ki izvaja storitve primarnega zdravstvenega varstva in skrbi za nenehno širitev preventivne zdravstvene dejavnosti.

    Na spletnih straneh so zbrani podatki o delu in dejavnostih Zdravstvenega doma, vabljeni pa ste tudi z vašimi predlogi, da še izboljšamo nivo.

     

  • Skrbimo za svoje zdravje po najboljših močeh najprej sami. Ko pa nas boste potrebovali, vedite, da imate po zakonu naslednje pravice:
    1. do dostopa do zdravstvene oskrbe in zagotavljanja preventivnih storitev
    2. do enakopravnega dostopa in obravnave pri zdravstveni oskrbi
    3. do proste izbire zdravnika in izvajalca zdravstvenih storitev
    4. do primerne, kakovostne in varne zdravstvene oskrbe
    5. do spoštovanja vašega časa, obveščenosti in sodelovanja
    6. do samostojnega odločanja pri zdravljenju
    7. do upoštevanja vnaprej izražene volje
    8. do preprečevanja in lajšanja trpljenja
    9. do obravnave ter drugega mnenja
    10. do seznanitve z zdravstveno dokumentacijo
    11. do varstva zasebnosti in varstva osebnih podatkov
    12. do brezplačne pomoči pri uresničevanju vaših pravic
    13. do brezplačne pomoči pri uresničevanju pacientovih pravic
  • Vaše mnenje nam veliko pomeni, zato bomo zelo veseli vsake vaše pohvale, ki nam bo v vzpodbudo, kot tudi pritožbe, ki jo bomo skrbno obravnavali.

    Za enostavnejšo vložitev pisne zahteve lahko uporabite obrazec za pritožbo, na voljo pa je tudi

    REŠEVANJE USTNE PRITOŽBE?

    Ustno pritožbo rešujejo pristojne osebe vsak dan izven ordinacijskega časa (pol ure pred in pol ure po ordinacijskem času) oziroma vnaprej določenem času in sicer najprej vodja oddelka. V primeru, da pritožbe ni možno rešiti na mestu izvora se reševanje pritožbe nadaljuje po hierarhičnem nivoju (pomočnica direktorice za zdravstveno nego ali direktorica).

KAKO RAVNATI V VROČIH DNEH? PO PAMETI.

Smo nekje na sredini poletja in nekako se zdi, da nam to poletje ne bo prineslo izrazitih vročinskih valov. Ali pa nas morda še preseneti. Ne glede na to, pa je pazljivost v poletnih dneh še kako pomembna. Ozračje se v tem času, tudi po nevihti kaj hitro segreje in ko sonce zopet pokuka izza oblakov lahko kaj hitro nehote pregreje naše telo.

Poletna vročina najbolj prizadene starejše, otroke, bolnike, ljudi s šibkim socialno-ekonomskim statusom in ljudi, ki so dodatno izpostavljeni dejavnikom iz okolja (onesnažen zrak, delo v slabo prezračenih in vročih prostorih, na prostem,…).

Časovno daljša izpostavljenost soncu, lahko na telesu povzroči težave in posledično se pojavi pregretje telesa. Znaki, ki nakazujejo alarmantno stanje telesa so: kožni izpuščaji, vročinska izčrpanost, omedlevica, vročinski krči in ne nazadnje tudi vročinska kap.

Nasveti, da bomo preprečili prekomerno obremenitev telesa s toploto so, da:

- hladimo prostore (zračenje ponoči, zgodaj zjutraj, zvečer; uporabimo ventilator ali klimo)

- hladimo sebe (prha/kopel)

- umaknemo se v senco ali hladnejše prostore

- izberemo primerna oblačila (lahka, ohlapna)

- uživamo zadostne količine tekočine (1,5-2 litra na dan; izberemo vodo ali nesladkani čaj)

Pazimo na ranljivejše skupine:

- še posebej smo pozorni na znake prizadetosti pri dojenčkih in majhnih otrocih, starejših, duševno prizadetih ter pri osebah s kroničnimi obolenji, predvsem pri srčnih bolnikih in osebah s povišanim  krvnim tlakom,

-  pokličimo ali obiščimo tiste, ki živijo sami in morda potrebujejo pomoč,

- NIKOLI ampak res nikoli, ne puščamo nikogar v zaprtem parkiranem avtomobilu,

- v primeru pregretja bolnika umaknemo na hladno (v senco, hladen prostor) in po potrebi pokličemo zdravniško pomoč ter bolnika ves čas hladimo.

NE POZABIMO:

- na zaščito pred soncem (v času med 10. in 16. uro se izogibamo izpostavljanja soncu; uporabimo sončna očala, zaščitno pokrivalo,primerna oblačila in široko spektralno zaščitno kremo z zaščitnim faktorjem najmanj 30),

- bodimo pozorni na varnost pri hrani, ki se v vročini hitreje pokvari, kar lahko ob zaužitju povzroči zastrupitev,

- bodimo pozorni na ustrezno temperaturo hranjenja zdravil in upoštevamo nasvete zdravnika,

- spremljajmo vremensko napoved in opozorila preko javnega obveščanja.

Naj vam poletje dobro služi, naužijte se svežega zraka in vseh poletnih radosti, vendar z dobro mero pazljivosti, da ne bo prišlo do nezaželenih zapletov in slabega počutja zaradi prekomerne brezskrbnosti.

 VIR: NIJZ

                                                                                                                            

Mojca Kokove, dipl.m.s.
Zdravstveno vzgojni center
Zdravstveni dom Novo mesto